Personnel

Affirmation de soi
Estime de soi
Gestion Emotionnel

Phobie

Informations sur le processus d'apparition et de maintien de la phobie
Exposition progressive à l'objet phobique
Travail de remise en question des cognitions

Difficulté de couple

Améliorer la communication
gestion des conflits 

Stress post-traumatique

Comprendre les mécanismes du traumatisme
Exposition graduée à la situation 
technique de relaxation

TOC

Trouble Obsessionnel Compulsif

Comprendre son trouble
Technique d'exposition aux compulsions 
Analyse et modifications des obsessions

Trouble de L’anxiété
Attaque de panique, Agoraphobie,  trac,
timidité, trouble de l'anxiété généralisée

Fonctionnement de la pathologie
Traitement cognitif
Exposition graduée aux situations source d'anxiété
Technique de relaxation

Dépression 

Information sur le mécanisme de la pathologie
Analyse et modification des cognitions et des comportements dépressifs
thérapie des schémas cognitifs